1/28（火）19:00～開催　青年部ビジネスセミナーのご案内です。

人生100年時代を迎え、定年後を見据えた長期的なキャリア設計や、仕事以外のコミュニティー参加なども含め、社会的つながりの充実化がますます重要になってきます。

診断士活動の中では多くの交流機会があり、様々なつながりを築きやすいかと思います。また、働き方も多様であることから、診断士こそ人生100年時代を豊かなものにできる高いポテンシャルを持っていると言えます。一方で、健康な身体こそがすべての土台であり、ビジネスにおいて120％のパフォーマンスを発揮するためにも不可欠なものです。ビジネスパフォーマンスを長期的に高めるためにも、早いうちから健康に投資しておくことが欠かせません。

診断士の皆さまの中には、日々の忙しさに追われ、なかなか運動する時間も取れず、食生活が乱れがちな方も多いのではないでしょうか。私自身、過去に乱れた食生活で20kg以上太ってしまったことがあります。その時は慢性的に体調が悪く、仕事のパフォーマンスも下がっていたように思います。これではいけないと思いダイエットを試みましたが、当時の私は筋トレやダイエットについて正しい知識が無く、極端なカロリー制限を行ってしまいかえって痩せることができず辛い思いをした経験があります。皆さまには、そのような失敗はして欲しくありません。

健康な身体こそすべての土台である以上、診断士こそ健康第一だと思います。そして、健康な身体は「筋トレ」と「バランスの取れた食事」から作られます。さらに、筋トレを通じて自分の限界を超えることで、自分に自信がつき、心も強くなり、メンタルヘルスの改善にも非常に効果があります。

本セミナーでは、クライアントを半年間で20kg減量させた現役パーソナルトレーナーでもある講師が、あなたの健康をサポートするために絶対に外せない、明日からできる健康のための秘訣について語ります。

自分の身体を大切にすることは、リターンが保証されている最良の自己投資です。筋肉は決して裏切りません。筋トレで、どんな困難も乗り越えられる強い心と身体を手に入れて、健康で充実した生活を送りましょう！！

 

【こんな方におすすめ！】

  • 健康長寿を目指したい方
  • ダイエットや筋トレに興味がある方
  • 最近痩せづらくなってきた、内臓脂肪が気になってきた方
  • ダイエットのために無理な食事制限をしてしまったことのある方
  • 筋トレを始めたいが、何をすればよいかわからない方
  • 自分で色々調べても、情報が多すぎて結局何から始めればよいかわからない方

皆様のご参加を心よりお待ちしております。ぜひ、お気軽にご参加ください！

 

●日時：
1月28日（火）19:00-20:30

●テーマ：
ビジネスパフォーマンス向上！健康長寿を目指す診断士のための「筋トレ＆食事管理セミナー」

●講師：
中村　亮太（なかむら　りょうた）　中央支部会員
中小企業診断士
医薬情報担当者
NSCA認定パーソナルトレーナー
健康経営アドバイザー
管理健康栄養インストラクター

　製薬会社に勤務。生活習慣病の領域を中心に、医薬品情報や疾患情報について医師・薬剤師向けに情報提供活動を経験。現在は医薬品のSCM業務に従事している。副業パーソナルトレーナーとして、トレーニング指導や食事指導を多数経験。クライアントのボディビルコンテスト出場をサポートし、半年で20㎏の減量と約3kgの筋肉量増加を達成し、コンテスト初出場で決勝進出まで導く。自身もボディビルコンテストに出場しており、2024年ベストボディジャパン関東大会では3位に入賞。

●場所：
中央支部事務所
https://www.rmc-chuo.jp/id/access.html

●定員：
25名（先着順）

●参加費：
1,000円
※ セミナー終了後に懇親会を予定しております。（参加費：当日実費でお支払い）
※ 懇親会のキャンセル期限は1月25日中です。26日以降はキャンセル料が発生します。

●参加方法：
以下のページからお申し込みください。定員になり次第締め切ります。
https://eventpay.jp/event_info/?shop_code=7793390038423240&EventCode=P722786119
※参加者都合のキャンセルにつきましては、原則として返金を行いません。

●お問い合わせ先：
seinen@rmc-chuo.jp　中央支部青年部